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使用手机号登录手机QQ并输入密码的步骤如下。

1、打开手机QQ软件。

2、在登录界面选择右下角的“用户注册”选项。

3、在注册账号的页面中输入您的手机号码，并接收验证码。

4、输入验证码后，选择底部的“注册”按钮。

5、注册成功后，会自动进入登录页面，此时输入您的手机号码作为账号，再输入之前设定的密码。

6、点击登录按钮，即可使用您的手机号码和密码登录手机QQ。

要确保在官方应用商店下载QQ软件，以保障账号安全，如果忘记了密码，可以通过手机验证或安全中心的密码找回功能来重置密码。